健康及運動生活

來一趟春日小旅行

都市人近年越來越關注個人健康，不論男女老少於周末假日更紛紛到香港不同地方郊遊遠足，享受郊野美景。在此分享數個香港遠足熱點，一同投入健康生活！

下城門水塘　［需時：約3小時（7公里）］

位於沙田大圍的下城門水塘景致怡人，不少音樂視頻及電影都到此取景！其路徑橫跨城門隧道，令人置身於氣勢磅礡的城門谷內，景色天然獨特。

http://www.wsd.gov.hk/tc/education/history/the_legacy_of_waterworks/lower_shing_mun_reservoir/index.html

菠蘿山畔塘徑 ［需時：約4.5小時（約9公里）］

離荃灣火車站只有10分鐘路程的菠蘿壩，路線平坦，適合一家老少郊遊旅行。此路徑以其白千層聞名，同一地點，夏天可見「水淹白千層」，冬天卻化成大片草地，猶如人間仙境！

(由「嘉友會」特派員拍攝)

石澳龍脊 ［需時：約3小時（約9公里）］

龍脊曾被時代周刊封為亞洲區「最佳市區遠足徑」，是香港炙手可熱的遠足徑。難度較低之餘，沿徑遠眺大浪灣、石澳引人入勝的景致，吸引不少遊客慕名到此。

http://www.discoverhongkong.com/tc/see-do/great-outdoors/hikes/dragons-back.jsp

遠足旅行消耗大量能量，帶備輕便有營的小吃，為您在需要時補充體力！嘉頓迷你威化、時時食、瑞士卷等，不但味美可口，更有多種口味，總有一款合您心意。嘉頓產品獨立包裝，攜帶方便，隨時隨地也能享用，是郊遊運動的好夥伴！