營養專欄
窩心小貼士 – 暖暖English Muffin
五款令人食指大動的英式鬆餅美食配搭
鬆餅美食配搭 |
營養特色 |
蕃茄火雞片低脂芝士英式鬆餅 |
蕃茄內的維他命C能促進鐵質吸收 |
波蘿吞拿魚沙律英式鬆餅 |
可選水浸代油浸吞拿魚及使用減脂沙律醬,可減少脂肪攝取達2倍 |
蜜糖芝蔴杏仁片英式鬆餅 |
芝蔴和杏仁含豐富維他命E以助抗氧化 |
芝士燒汁什菌英式鬆餅 |
什菌增加纖維量 |
英式鬆餅Egg Benedict (加水煮蛋配荷蘭汁) |
低脂乳酪可代替荷蘭汁以減少脂肪攝取 |